SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • B12 1000ug dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Pewnie niewielu znajdę entuzjastów tego specyfiku jednak proszę o poradę. W miniony poniedziałek przyjąłem piewszy zastrzyk b12/1000. Wstepnie planowalem brac 1/ tydz. Dla ogolnego wzmocnienia. Teraz jednak zastanawiam sie czy nie przyjmowac np co 3 dzien (w planie 5 szotów). Dodam, ze rownolegle zaczalem brac kreatyne i trec thermo fat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2018-12-27 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd a dieta wazne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] same tluste rzeczy, frytki z pieca paczki rogale z maslem orzechowym itp... nie chce przytyc a mam tendencje do yego. Ile moge przytyc od tego oraz. W ile to spale, wywalilo mi brzuch zle sie czuje psychicznie. .. nie chce zeby dieta poszla na marne. Wroce do domu to krece aerovy i 1000 kcal dziennie pomoze? Jedza rozne tluste rzeczy bigos itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-02-16 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUWNICA I HAK MASZYNA W JEDNYM DO SPRZEDANIA CENA 1000 ZL ODBIOR OSOBISTY MAŁOPOLSKA -OK WADOWIC WAGA MASZYNY OK 180 KG STAN BDB MAŁO UŻYWANA MODEL PM 14 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/250e233e14d04432b40e1eed4938346b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2dc6c9611b2484bafa1b78072e1d3b7.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2013-04-20 10:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna stronka

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    daje linka do stronki z kult. którzy startowali w mo. i nietylko ..masa zdjęć np. 100fotek doriana ok 2000+ - 500-1000 z arnim może już ktoś dawał albo coś tam......ale wkleje www.schwarzenegger.it/mro/yates.html ww.schwarzenegger.it/mro.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2004-05-21 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementow>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC mam pytanie?mam do dyspozycji 300 caps jablczan activlab 1 caps-970 mg aakg 240 caps vitalmax 1 caps-1000 mg 250 g monochydrant hi-tec jak to stosowac? moje prpozycje: w dt 5g mono rano, przed treningiem jablczan 5 caps+6 caps aakg a po treningu 4 caps aakg+5 caps jablczan w dn 5g mono rano i 5 caps jablczan po poludniu potrzebuje porady [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-06-05 15:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w domu od roku zakupiłem sobie atlas i hantle ogólnie sprzęt siłowy. Aktualne odżywki które biore to Gain Bolic 6000, Olimp Kreatyna mega caps 1250, Olimp HMB mega caps 1000 oraz Olimp BCAA. Waga 60kg Oczywiście dieta też jest. Cel to większa masa. CDlatego mam pytanie... co byście plecali na mase ew. zmienili w suplementach które teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-03-20 18:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna 6 Weidera

    Temat
    Trening w domu

    [...] ostatnio robić A6W i mam pewien dylemat. Mianowicie. Przez zakończenie treningu i nadmierne spożywanie wszelakiej żywności nabawiłem się sporego zapasu tłuszczu. Dzięki demu trafiłem do kardiologa potem do poradni somatycznej. I tu moje pytanie, czy z dietą ok 1000-1500 kalorii na dobę mogę robić A6W, czy to mnie nie wykończy w jakiś sposób ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-04-07 16:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 3000 i dieta 3000 i ćwicząc w sumie 5 razy w tygodniu, będzie mógł robić siłę i redukcję jednocześnie?, chodzi mi o -6kg w ciągu 6 miesięcy. Drugie pytanie: Czy mając 6 dni w tygodniu dietę o zerowym, bądź lekko dodatnim bilansie kalorycznym, a raz w tygodniu nie przekraczając 1000 kcal i trening 5 razy w tygodniu, mogę redukować ?.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2016-10-08 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok z hcg??

    Temat
    Doping

    [...] 1-4 meta 25mg ed 1-8 omnadren 250mg e3d 1-8 deka 300mg e7d 8-10 prop 100mg e2d Moje pytanie dotyczy odbloku jak zrobic zeby bylo ok?a dokladnie kiedy hcg bo tego jeszcze nie brałem i nie wiem co i jak.chciałem 1000.i.u co 2dni,ale dokladnie kiedy z tym ruszyc??a kiedy clomid np.1,200 2dni-150 3dni-100...i reszta po50 razem 36szt. DZIĘKI!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-11-25 07:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pewnie temat był włkowany 1000 razy ale zastanwiam się, któe białko wybrać z tej listy: Met-RX supreme whey Muscletech Nitro-Tech Scitec 100% whey Aktualnie biorę Gaspari Myo i USN IGF ale się powwoli kończą Myślę, też o jakimś białku tylko na noc- kazeinie. Co polecacie? Które białko jest najlepsze i najbardziej popularne na rynku? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-07-31 08:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa deska i zwiazane z nia problemy

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam mam 197 wzrostu i około 101 kg wagi przygoda z deska trwa już 2 sezony postanowiłem kupić coś dla siebie i teraz najgorsze cena nie może przekroczyć 1000 zł (razem z wiązaniami) Ps. deska będzie używana tylko na stokach czekam na jakieś linki porady co do firm itd Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-02-12 20:48:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-02-12 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki cykl prop+npp

    Temat
    Doping

    Planuję wejść na krótki cykl dla podszlifowania sylwetki pod kątem kilku kg. 1-10/11prop 100-125 mg/eod 1-9 npp 75-125mg eod 4-12 HCG 1000 UI 1xweek 3 dni po HCG 20tab clom pod ręką cabaser w razie gdyby prolka podskoczyła pół Tab 1x tyg. Nie chce wydłużać cyklu, proszę o weryfikację i uwagi co do poprawności nie dawek. Z góry thx Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2020-02-20 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60m i 1000m

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam. mam prosbe do tych osob ktore maja wiedze na ten temat. a mianowicie jak przygotowac sie do krotkiego sprintu a zarazem do dluzszego biegu na 1000m. wazny jest okres zimowy. czy moglby ktos rozpisac program cwiczen na silowni (ewentualnie hali). silownia wyposazona jest w bieznie. moj czas na 1000 to 3.20 a w czerwcowych zawodach chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-11-17 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a cykl masowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Czy będąc na cyklu masowym z ok 800-1000 kcal na + z użyciem mono i nitrobolon II, jest sensownie robić HIIT-a w DNT by nadmiar kcal nie wylądował przypadkiem na brzuchu? Nie chodzi mi o odchudzanie bo jestem po 2 miesięcznym cyklu redukcyjnym i jest git, tylko o to by zachować obecny bf% jednocześnie nie działać negatywnie na cel cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-06-11 00:37:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cyklon... .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko... w posiadaniu mam : CP 665 g Trec creatine 400cap/920 mg omega 3 - 120cap glukoza - 1500 g Gain Bolic 6000 - 2000g Vita-min - 60cap Carbo - 1000 g Chciałbym z tego zrobic rosadny cykl i prosze was zebyscie mi pomogli w ułożeniu dawkowania. Diete mam, do uzupełniania diety bede stosował gain bolic i carbo. I nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2007-08-31 13:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna to łaczyc ..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    REACTOR pro 3 300 kapsułek X2 http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=59 Tribulus 20.000 60 kapsułek http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=128 ULTRA JOINT CARE 1000 ml http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=123 mam pytanie czy te rzeczy podane mozna laczyc i czy po stosowaniu ich bedzie to dobre w skutkach :) i czy nalerzy do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-06-17 01:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Xpand 925 g + Vitalmax KJreatyna Mono 300 g + Prolongatum 3000 g 2. Megabol Nitrox 2 razy + Prologantum 3000 g 3. Megabol Nitrox + Cell Pump 665 g+ Prolongatum 3000 g 4. Horse Power 1000 g + Vitalmax KJreatyna Mono 300 g + Prolongatum 3000 g i moje pytanie, który z nich jest najlepszy (według was)???? dziękuje za rzeczowe odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-12-02 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (doradźcie)

    Temat
    Doping

    Witam :) Jak rozdysponować na cykl poniższe składniki: (co ile brać?w jakiej kolejności) 15 amp - Omnadren 100 - Metanabol AminoMax 6800 - 160 caps/1100 mg 1000 g - Carb Biogenixa 4 ml - b12 Troche dextrozy co mi zostało z poprzedniego minicyklu kreatynowego ale ona sie chyba nie przyda. Ponadto: Sylimarol, Potas w tabletkach i Clomid. Możecie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-01-01 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - KAŻDA RADA MILE WIDZIANA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cze ! Mam pytanko , czy Kreatyna 1000 olimpu (400 tab.) i tauryna olimpu 100tab. są dobrymi suplementami ? Jak dawkować kretyne i tauryne w tabletkach? Bo przeglądając forum było tylko dawkowanie kreatyny w proszku WSZELKIE RADY MILE WIDZIANE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Z GÓRY DZIĘKI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2004-12-22 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na if

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tym, aby bardzo sie nie podlac. w zwiazku z tym mam pytanie. zapotrzebowanie mi wyszlo 2200 kcal-waga obecna 68 kg czy jedzac 5 dni w tygodniu 3000kcal i np. 2 dni w tygodni jesc 1000 kcal głownie białko i tłuszcze bede nabieral masy miesniowej nie zalewając sie?okno bym zastosowal 8h z posilkiem przedtreningowym. moze ktos stosowal taki system?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-10-02 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)